Меню
Главная
Теория
О Кундалини йоге
Как практиковать
Мантры
Практика
Свободный доступ
Крии и медитации
ПОТОК ПРАКТИК
Обо мне
Donation ❤
Варианты участия
курс ГРАНИ АЛМАЗА 2023
Практикуйте прямо сейчас
Базовые классы йоги.
Доступны для практики прямо сейчас.
Общая настройка
Крия "Десять тел осознания"
Эта крия приводит нас в общий тонус, последовательно прорабатывая все чакры и тонкие тела.
Пробуждаем энергию
"Сурья крия"
Наполняем тело силой и энергией
Обретаем ясный, направленный на действия ум
Свобода от стресса (скоро)
"Антистрессовый комплекс для надпочечников и почек"
Освобождаемся от влияния стресса
Укрепляем нервную систему
Приводим в баланс надпочечники
Активируем циркуляцию
(скоро)
Крия "Настройка кровообращения"
Активируем циркуляцию крови
Насыщаем клетки тела кислородом
Центрируем себя в сердце
Пробуждаем силу голоса
(скоро)
"Комплекс для щитовидной железы"
Активируем щитовидную железу
Высвобождаем зажимы в горле
Обретаем силу голоса
Раскрываем сердце
(скоро)
"Медитация для раскрытия сердца"
Убираем зажимы в грудной клетке
Снимаем "латы" с сердца
Раскрываемся и доверяемся миру
Made on
Tilda