Умеете наслаждаться или ищете повод для жалоб и беспокойств?
Ощущаете себя частью "потока" или вы "один в поле воин"?
Честно проживаете и выражаете своими эмоции или подавляете свои чувства и страдаете от "эмоциональных качелей"?
На этом курсе мы будем работать со второй чакрой. Свадхистана - это ипостась изменений. Через эту чакру мы соединяемся с течением потока перемен, сексуальностью и творчеством.
Сбалансированная вторая чакра позволяет нам понимать течения, перемены и полярности жизни. Здесь мы можем принимать и гармонично проживать весь спектр чувств и эмоций.
Гармония Свадхистаны выражается в страсти к жизни, эмпатии, щедрости и гибкости (физической, ментальной и эмоциональной). Мы осознаем себя, свои желания и мечты, как проявление творческого потока и соединяемся со своей креативностью. Здоровая сексуальность, глубокие отношения и умение наслаждаться и дарить наслаждение и заботу - также признаки сбалансированной энергии свадхистаны.
Если вторая чакра разбалансирована, мы можем ощущать зависть и ревность, чувство вины, желание обладать. Отношения с близкими будут весьма сухими и поверхностными. Мы можем стесняться своего тела или сексуальности, отрицая себя и свою природу. Либо мы попадаем в противоположную полярность чрезмерного самолюбования и выставления себя на показ. Зачастую, теневые эмоции второй чакры происходят из отсутствия уважения к себе.