ПРОГРАММА РЕТРИТА
1 ПЯТНИЦА 19.06 / 6:00 – 7:30 мск
ОЧИЩЕНИЕ И ОТПУСКАНИЕ
Входим в пространство Солнцестояния через освобождение от накопленного напряжения и эмоционального груза. Создаём внутреннее пространство для нового цикла жизни, отпуская то, что больше не поддерживает наш рост и развитие.
Практика направлена на очищение подсознания, высвобождение энергии и возвращение внутренней лёгкости.
2 СУББОТА 20.06 / 9:00 – 10:30 мск
ПРАНА: НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
После очищения наполняем себя жизненной силой. Работаем с праной через крийю и пранаямы, раскрываем энергетические каналы, укрепляем ауру и сияющее тело.
Создаём внутренний ресурс, ясность и магнетизм, необходимые для движения в новый цикл.
3 ВОСКРЕСЕНЬЕ 21.06 / 4:30 – 7:00 мск
САДХАНА: ПРОБУЖДЕНИЕ ДУШИ
(ДЕНЬ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ)
Главная практика ретрита в предрассветные часы Солнцестояния. В это особое время природа и сознание наиболее восприимчивы к трансформации и обновлению.
Практикуем Садхану Эпохи Водолея, синхронизируя тело, ум и душу с энергией нового цикла и возвращаясь к глубокой связи с собой.
4 ВОСКРЕСЕНЬЕ 21.06 / 17:30 – 19:30 мск
ЦЕЛОСТНОСТЬ И ПРОЦВЕТАНИЕ
Интеграция энергии Солнцестояния и закрепление внутренней настройки. Через медитацию и мантру формируем устойчивое состояние ясности, целостности и доверия своему пути.
Фокусируемся на намерении нового цикла и направляем энергию в те сферы жизни, которые готовы к росту, раскрытию и процветанию.