Меню
Сат крия
Если это ваш первый класс Кундалини йоги, ознакомьтесь с вводной информацией.

В Кундалини йоге мы говорим: "Если у тебя нет времени или ты не знаешь, что делать - делай Сат Крию!"

Сат крия - это завершенная крия, состоящая всего из одного упражнения. Эта техника прекрасно решает вопросы, связанные с первыми тремя чакрами, выстраивая хороший фундамент для роста и расширения. Сат крия балансирует сексуальную энергию, избавляет от страха и неуверенности, активирует пульсацию жизненной силы и укрепляет сердце.
Made on
Tilda