Регулярная практика позволит поменять уровень и структуру вашей энергии. Нам необходимо освободиться от физического, ментального и эмоционального напряжения, чтобы ощутить глубокое расслабление и связь с собой.

Мы работаем с физическим телом, эндокринной и нервной системами и системой чакр и тонких тел. Кундалини йога позволит вам освободиться от неэффективных и деструктивных привычек и моделей мышления.

Проходя через процесс очищения вы обретаете себя на новом уровне энергии и ясности. А это значит, что вы можете создавать свою жизнь наилучшим образом.

Идея данного пространства - дать человеку доступ к продолжительной регулярной практике в сообществе единомышленников и под руководством учителя. Такой подход формирует почву для внутренней трансформации и преображения.

Курс по системе 10 Тел будет длится 10 месяцев. Каждый месяц - новый цикл классов и новый набор практик. Можно войти в поток на любом этапе. Можно оставаться в практике столько, сколько посчитаете нужным. Попробуйте сделать практику Кундалини йоги своей ежедневной рутиной и у вас не останется шанса не измениться к лучшему.

В этом цель данного потока.

Этот цикл классов ограничен по времени, чтобы создать у вас необходимость практиковать регулярно. По окончании текущего месяца доступ к классам закроется (можно продлить на 7 дней) и далее у вас будет возможность пойти в новый месяц практик на следующий цикл классов.

Сила практики в регулярности и групповом ритме. Ритм даст вам возможность меняться, но старые схемы будут сопротивляться, предлагая вам всевозможные отговорки от практики. Вы можете ощутить эффект от практики с первых же классов. Но для корневых изменений необходима регулярность и дистанция (циклы классов будут сменять один другой в течении всего года).

Наличие или отсутствие опыта, знаний, гибкости и прочих характеристик не имеют значения. Если вы можете дышать, значит вы готовы практиковать.

Практика универсальна. Каждый найдет в ней свою глубину и свой персональный ритм. Приходите, садитесь на коврик и делайте то, что можете, так как можете и вы получите нужный вам сейчас опыт.