Зачастую вместо того, чтобы плыть, мы ждём, пока изменится сама пристань.
Непопулярная фраза: первый шаг к счастью начинается с ответственности и обязательства перед самим собой.
Готовы ли мы брать на себя обязательство за собственное счастье? Конечно нет! В мире кривых зеркал, накачанного эго и бога живущего высоко на небесах причины всего происходящего находятся где-то снаружи.
Более того, держать все в своих руках банально трудно. Как когда-то давно сказал один близкий мне тогда человек: “Копаться в себе - это мерзко!”.
Но это необходимо. Иначе мы не поймем, какие рычаги внутри нас включают автопилот негативного мышления, ведущего в никуда.
Несколько шаблонных мыслеформ для проверки себя.
Если мои родители перестанут смотреть телевизор и пичкать меня котлетами, то у меня точно все будет хорошо.
Когда жадное правительство перестанет воровать, а начальство поднимет зарплату, я заживу в шоколаде.
Если дети/супруг перестанут грубить, учить, нарушать мой дзэн, провоцировать конфликтные ситуации, тогда придет время тотальной гармонии.
Знакомо? Добро пожаловать в сон внутри сна!
Хорошая новость -торопиться некуда. У нас бесконечно много времени, чтобы спотыкаться о камни в поисках счастья вовне. Плохая новость - камни будут становиться больше, а падения больнее.
Но рано или поздно придется отдать швартовый. Оставить в покое котлеты и правительство, перестать мысленно (или вслух) учить родителей и заставлять близких людей измениться.
Трюк в том, чтобы сделать это (взять на себя ответственность) до того, как очередной булыжник и разобьет голову в кровь. Живя на автопилоте мы учимся через боль (негативный опыт). Но мы можем также учиться через положительный опыт.
Не обязательно дожидаться волшебного пендаля. Получите небольшой положительный опыт. Ощутите на вкус, как это - прожить день без осуждения, не испытывать привычного раздражения и гнева, чувствовать легкость и вдохновение без внешних стимуляторов. Этот опыт станет причиной и мотивацией. Вам захочется усилить и внедрить его в повседневную жизнь.
Трюк в том, чтобы перестать слушать сладко-усыпляющее пение эго, поверить в голос души и сделать шаг.
