alex sidelnikov
КУНДАЛИНИ ЙОГА
ТЕМА АПРЕЛЯ 2026:
ЧАКРЫ: МАНИПУРА
Мы продолжаем путешествие по чакральной системе и в этом месяце обращаемся к третьему энергетическому центру: Манипуре. Это пространство огня, воли и личной силы, центр действия, самооценки и способности реализовывать себя в мире. Когда он разбалансирован, появляется неуверенность, страх проявляться, прокрастинация или, наоборот, избыточный контроль, давление и желание всё держать под собой. Мы теряем контакт с внутренней силой и начинаем либо сдерживать себя, либо выгорать в постоянном напряжении.
Сбалансированная Манипура даёт ясность, устойчивую самооценку и способность действовать без внутренней борьбы. Появляется энергия, собранность и внутренняя опора, из которой решения принимаются спокойно и точно, а действия становятся эффективными и естественными.
В течение месяца вас ждёт программа онлайн и записанных классов и лекций, направленных на пробуждение и гармонизацию третьего центра. Старт цикла — 1 апреля.