Безусловно!
Однако, не у всех есть возможность посещать живые классы йоги с хорошими учителями. Одна из основных причин, это нехватка времени. Нам необходимо уделять внимание семье, работе, другим важным делам и часто времени на себя остается совсем мало. Иногда качественной йоги попросту нет в городе, где вы живете.
К счастью, в эпоху цифровых технологий наши возможности получать информацию и энергию практически безграничны. Не нужно ехать в индийские ашрамы, чтобы присоединиться к духовным практикам. Не нужно ехать в гималаи, чтобы постигать мудрость древних. Прямо здесь и сейчас знания и практики доступны вам по нажатию нескольких кнопок на клавиатуре.