alex sidelnikov
КУНДАЛИНИ ЙОГА
Поток Кундалини - это пространство внутренней силы и ясности. Это место для практик, встреч, обретения новых смыслов и возможностей.

Первое, что вы получите здесь - это Энергия. Сила, которая покоится у вас внутри и ждет своего пробуждения. Благодаря Практике вы начнете пробуждать ток своей Внутренней Силы, одновременно лучше узнавая себя и открывая новые возможности чувствовать, радоваться и достигать.

Кундалини йога - это технология для людей ведущих активный образ жизни. Для тех у кого есть семья, дети, работа/бизнес, обязательства. Для тех, кто сталкивается с вызовами, стрессом и необходимостью (и желанием) развиваться. Технология действует быстро и научно.

Ювелирный синтез движения, дыхания, внимания и звука пробуждает биохимию и энергии тела и инициирует новую силу Осознанности. Ваш Ум, под управлением Души, начинает интерпретировать все входящие сигналы на новой тактовой частоте, открывая для вас мир новых возможностей.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ПРАКТИКЕ
  • ОТ СТРЕССА К ВНУТРЕННЕЙ СИЛЕ
    Вы станете сильнее сжимающего давления стресса и ощутите настоящее внутреннее спокойствие и силу. Вы откроете источник внутренней энергии. Слабость и нехватка жизненных сил покинут вас.
    01
  • ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС И СВЯЗЬ С СОБОЙ
    Сковывающие негативные эмоции трансформируются в стабильное состояние ума. Вы ощутите связь с собой. Внутренняя пустота заполнится теплом и ощущением радости жизни.
    02
  • УВЕРЕННОСТЬ И СПОСОБНОСТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ
    Вместо прокрастинации и постоянного обдумывания вы начнете действовать, чтобы менять свою жизнь к лучшему
    03

Давайте познакомимся и обсудим самое главное:

КАК УСТРОЕНА ПРАКТИКА
Практикуйте не выходя из дома
Вы получаете доступ к сильнейшей технологии трансформации невыход из дома. Программа практик продумана таким образом, чтобы вам осталось только честно практиковать, чтобы получить свой уникальный расширяющий опыт.
Структурированная программа практик
Поток Кундалини - это непрерывный поток практик, который структурирован по темам и циклам. Каждый месяц мы проходим одну из тем, которая позволит глубже понять и проработать себя.
4 практики месяца в записи
В течении месяца мы практикуем 4 различные техники Кундалини йоги. На каждую из них отведено по одной неделе. В начале первой недели для вас открывается первая практика (записанный класс) и вы повторяете ее в течении недели. Далее - вторая неделя и вторая практика и так далее.
Онлайн встречи
Так же для создания группового поля мы встречаемся онлайн. Каждое первое число месяца - вводный онлайн с лекцией и практикой. И далее один онлайн класс каждую неделю. Так же в течении месяца мы один раз встречаемся для предрассветной практики Садханы Эпохи Водолея. Все онлайн классы можно сделать в записи.

ТЕМА ОКТЯБРЯ 2026:

10 ТЕЛ СОЗНАНИЯ: НЕГАТИВНЫЙ (ЗАЩИТНЫЙ) УМ


В октябре мы переходим к Негативному (Защитному) уму — нашему внутреннему стражу, который отвечает за распознавание опасности, установление границ и сохранение целостности. Это не «про плохое» и не про пессимизм: это способность вовремя сказать «нет», увидеть риск, сберечь энергию и не впустить в свою жизнь то, что разрушает.

Когда Негативный ум разбалансирован, защита превращается либо в парализующий страх и тотальное недоверие, либо в полную беззащитность: мы соглашаемся на всё подряд, не замечаем токсичных людей и ситуаций, терпим то, что истощает. В таком состоянии легко потерять опору, чувствовать себя уязвимым и постоянно «расплескивать» свои ресурсы.

Сбалансированный Негативный ум — это здоровая настороженность и чёткие границы. Он не блокирует движение, а делает его безопасным: помогает вовремя заметить подвох, отказаться от лишнего, сохранить силы для важного и действовать уверенно, потому что знает, где его пределы. Появляется внутреннее «я могу защитить себя» — без агрессии, но с твёрдостью.

В течение октября вас ждёт программа онлайн- и записанных классов и лекций, направленных на укрепление Защитного ума: практики для развития осознанной бдительности, работы с границами и умения бережно, но ясно говорить «стоп». Вы научитесь отличать реальную угрозу от тревожного шума, выстраивать личные границы без чувства вины и сохранять внутреннюю устойчивость даже в напряжённых ситуациях.

Старт цикла — 1 октября 2026.

ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ

ПОТОК КУНДАЛИНИ / ОНЛАЙН

+ доступ к практикам на 30 дней

+ 4 практики месяца

+ 1 инициирующий онлайн класс

+ 4 онлайн встречи в течении месяца

+ Садхана Эпохи Водолея

+ записи всех предыдущих практик цикла

+ скидка 11% на мастер-классы вне потока

9999₽ подписка на 30 дней

ПОТОК КУНДАЛИНИ / В ЗАПИСИ

+ доступ к практикам на 30 дней

+ 4 практики месяца

+ 1 инициирующий онлайн класс

+ записи всех предыдущих практик цикла

5999₽ подписка на 30 дней
Татьяна
В апреле как раз ровно год, как я в потоке. Поменялось все, можно сказать, я другой человек. Мне удалось нащупать в себе те качества, с которыми мы работаем в потоке - достоинство, процветание, чистота, бесстрашие, решимость. Появилось гораздо больше осознанности, удается вовремя осознавать возможности и пользоваться ими, а также не вовлекаться в "не свое" и деструктивные эмоции. Ощущаю, что управляю своей жизнью, а не жизнь мной, как раньше.
Всеволод
За 2,5 года регулярной практики жизнь поменялась кардинально. Во первых состояние стало ровным вне зависимости от того, что происходит в жизни, а это было проблемой, я постоянно катался на эмоциональных волнах и это меня изматывало. Я вырос в доходе в 7 раз, я избавился от зависимости и в моей жизни появилась опора. Если раньше я был как листочек на ветру, куда ветер дунет, туда и летим, то сейчас по такой же аналогии я чувствую себя флагом на крепком флагштоке и какой бы ветер ни был и как бы он не развивал и трепал флаг, он крепко стоит на месте.
Елена
Столько всего изменилось, я бы сказала я вообще стала другая, во всем, я стала более центрированной, меня перестало уносить эмоционально в крайности, йога для меня стала частью и образом жизни, я стала больше в контакте с телом, я начала испытывать любовь и благодарность к телу и к себе в целом, чаще слышать душу, еще кстати очень ценно , что в практиках у меня поднимается много бессознательного глубокого материала и я часто потом выношу его на сессии к психологу , с иногда наоборот после сессии в практике будто дорабатывается все. Поэтому за это все люблю йогу бесконечно.
Анна
Много изменений. Я чувствую как меняется окружение, я четко вижу куда я иду и чего я хочу. Меняется мышление и паттерны поведения . Отношения с близкими людьми. Кто то отсеялся , с кем то отношения перестраиваются . Например с мужем я поняла причину наших ссор и почему я агрессию давала в ответ . Мы это вместе разобрали без психолога и теперь в семье царит спокойствие. Последние 1,5 месяца не ощущаю роста и процветания, но думаю что это просто новый этап и нужно продолжать дальше . Мое спокойствие стало более глубинным . Я теперь не завожусь либо стараюсь не заводиться если мне что то не нравится …😁
ПРАКТИКОВАТЬ ЗАДАТЬ ВОПРОС