alex sidelnikov
КУНДАЛИНИ ЙОГА
Поток Кундалини - это пространство внутренней силы и ясности. Это место для практик, встреч, обретения новых смыслов и возможностей.

Первое, что вы получите здесь - это Энергия. Сила, которая покоится у вас внутри и ждет своего пробуждения. Благодаря Практике вы начнете пробуждать ток своей Внутренней Силы, одновременно лучше узнавая себя и открывая новые возможности чувствовать, радоваться и достигать.

Кундалини йога - это технология для людей ведущих активный образ жизни. Для тех у кого есть семья, дети, работа/бизнес, обязательства. Для тех, кто сталкивается с вызовами, стрессом и необходимостью (и желанием) развиваться. Технология действует быстро и научно.

Ювелирный синтез движения, дыхания, внимания и звука пробуждает биохимию и энергии тела и инициирует новую силу Осознанности. Ваш Ум, под управлением Души, начинает интерпретировать все входящие сигналы на новой тактовой частоте, открывая для вас мир новых возможностей.
Каждый месяц мы проходим один из энергетических центров
ВОТ НАШ ПЛАН:

1 ЧАКРА: ВНУТРЕННЯЯ ОСНОВА | февраль
2 ЧАКРА: ПОТОК ВДОХНОВЕНИЯ | март
3 ЧАКРА: СИЛА ДЕЙСТВОВАТЬ | аперль
4 ЧАКРА: ИСЦЕЛЕНИЕ РОДА | май
5 ЧАКРА: КОММУНИКАЦИЯ | июнь
6 ЧАКРА: ГОЛОС ИНТУИЦИИ | июль
7 ЧАКРА: МОЕ ВЫСШЕЕ Я | август
ЧАКРЫ VI: АДЖНА
ГОЛОС ИНТУИЦИИ

тема практик в июле 2026

Мы продолжаем путешествие по чакральной системе и в этом месяце обращаемся к Аджне - шестому энергетическому центру, связанному с интуицией, ясностью сознания и внутренним руководством. Это пространство, где рождается способность видеть дальше обстоятельств, распознавать истинное среди множества вариантов и принимать решения в согласии со своим предназначением. Когда этот центр разбалансирован, возникает ощущение потерянности, сомнения, внутренний шум и бесконечный анализ. Мы перестаём доверять себе, теряем связь с интуицией и ищем ответы исключительно во внешнем мире.

Сбалансированная Аджна возвращает ясность восприятия, способность концентрироваться и видеть более широкую картину происходящего. Мы начинаем слышать тихий голос внутреннего руководства, чувствовать направление своего пути и действовать в согласии с ним. В течение месяца вас ждёт программа онлайн и записанных классов и лекций, направленных на пробуждение и гармонизацию шестого центра. Старт цикла - 1 числа.

  • Дисбаланс
    • Сложно направлять мысли
    • Слабый навык фокусировки внимания
    • Рассеянное мышление
    • Ментальный туман
    • Витание в "облаках" или отключённость от реальности
    • Сложно понимать причины и следствия
    • Излишняя интеллектуальность
  • Баланс
    • Устойчивое внутренние руководство
    • Эффективный интеллект и ясный ум
    • Хорошее воображение
    • Сильная ментальная проекция
    • Тонкая чувствительность
    • Интуитивное восприятие
    • Естественная внутренняя мудрость
  • Что получаем
    • Чувствуем свой Путь
    • Понимаем что нам нужно, а что не нужно
    • Глубже и полнее осознаем свой внутренний мир
    • Хорошее воображение
    • Способность создавать из Высшего Я
    • Лучше понимаем людей
    • Ощущаем что будет дальше и что нужно сделать
Как устроена практика
Программа записанных практик и лекций
В течении месяца по понедельникам и пятницам для вас будут открываться классы и лекции в записи
Продолжительность: 60-80 минут
Еженедельные онлайн практики
По средам (утром в 5:50 мск либо вечером в 19:30 мск) мы встречаемся для совместной онлайн практики (можно в записи). Продолжительность: 70-90 минут
Закрытый чат и коммуникация
Вы получаете доступ в закрытый чат, в котором можно общаться с учителем и сангатом
Библиотека практик
Вы получаете доступ ко всей библиотеке практик по системе чакр (100+ классов и лекций) и можете самостоятельно выбирать классы в зависимости от ваших целей либо следовать за предлагаемой программой текущего месяца.
В течении месяца для вас будут открываться следующие классы и лекции (по понедельникам и пятницам):
Активировать гипофиз
Аджна - центр интуиции, ясного видения, способности фокусироваться и "моделировать" свою реальность. На плане тела центр связан с коммандной железой - гипофизом. Жизненный и ритмичный гипофиз эффективно управляет эндокринной системой, позволяя нам управлять своим отношением, состоянием, видением и действиями.
Интуиция - Путеводная звезда
Внутренний GPS есть у каждого человека. Внутри нас есть мудрость и знание о том кто мы, зачем мы здесь и что нам нужно делать. Получить доступ к этой навигации - одна из главных задач Души.
Интуитивный Интеллект
"Покори свой ум и ты покоришь весь Мир".
Наш ум является величайшим инструментом и ценнейшим даром. Он же может быть источником наших бед. Беспокойный, затуманенный ум не слышит руководства Души и уводит нас от истинной цели еще гуще в дебри кармы. Интуитивный же интеллект - это та модальность ума, в которой он сонастроен с космическим разумом и способен ритмично провести нас через воплощение по пути Дхармы.
Фокус - Катализатор перемен
Куда течет наше внимание, туда течет наша жизненная сила. Весь фокус в фокусе. Куда направлено наше сознание? Через какие призмы мы воспринимаем реальность и какой сигнал посылаем в поле вероятностей? Находится ли наш ум в ясном сфокусированном на истинных ценностях режиме или витает в драме и иллюзиях? Концентрированный фокус создает реальность и является катализатором перемен.
Сила ментальной проекции
Фронтальная часть головного мозга отвечает за когнитивные функции и способность принимать осознанные решения. Помимо этого развитый гипофиз и головной мозг способны создать устойчивую ментальную проекцию процветания. Вы спокойны и уверены в себе. Ваше присутствие создает устойчивый креативный поток в поле вероятностей.
Внутренний ритм осознанности
Основа нашей осознанности - это ритм. В океане вибраций нам необходимо найти персональный внутренний пульс осознанности, который создаст резонанс с пульсом жизни этого большого Космоса.
Ритм - это основа всего. Сердцебиение, циклы природы, работа двигателя, коммуникация и любовные отношения. Найдите свой ритм и позвольте ему вести вас.
Физическая основа высоковибрационной осознанности
В здоровом теле здоровый Дух. Эффективное ритмичное сознание нуждается в устойчивой основе сильного и здорового физического тела. Когда все системы тела здоровы и работают ритмично интуиция включается автоматически.
Пранический пульс осознанности
Гипофиз и ассоциированная с ним Аджна чакра пульсируют. Если этот пульс ритмичен наша осознанность и система навигации работают эффективно. Ритмичная пранаяма на завершающем позволит нам настроить ритм гипофиза.
.
ОНЛАЙН ПРАКТИКИ В ZOOM
Один раз в неделю (по средам) мы будем встречаться в онлайн классах для совместной практики и синхронизации. На этих эфирах можно поделиться опытом, задать вопросы и получить ответы.
Вливайтесь в онлайн поток и подключайтесь к живой энергии Учителя.
Практикуйте на онлайн эфирах (и в записи). Каждый месяц мы исследуем новые темы, общаемся в закрытом чате, растем вместе.
ОНЛАЙН ПОТОК
Программа практик на месяц из
12 классов
6 классов в записи
6 онлайн эфиров
+ записи предыдущих месяцев
Библиотека практик
50+ классов
Курс для начинающих
Курс дыхательных техник
Короткие тематические техники
Закрытый чат с учителем
Записи мастер-классов из Сочи
10% скидка на мастер-классы вне Потока

9999₽ подписка на 30 дней
Татьяна
В апреле как раз ровно год, как я в потоке. Поменялось все, можно сказать, я другой человек. Мне удалось нащупать в себе те качества, с которыми мы работаем в потоке - достоинство, процветание, чистота, бесстрашие, решимость. Появилось гораздо больше осознанности, удается вовремя осознавать возможности и пользоваться ими, а также не вовлекаться в "не свое" и деструктивные эмоции. Ощущаю, что управляю своей жизнью, а не жизнь мной, как раньше.
Всеволод
За 2,5 года регулярной практики жизнь поменялась кардинально. Во первых состояние стало ровным вне зависимости от того, что происходит в жизни, а это было проблемой, я постоянно катался на эмоциональных волнах и это меня изматывало. Я вырос в доходе в 7 раз, я избавился от зависимости и в моей жизни появилась опора. Если раньше я был как листочек на ветру, куда ветер дунет, туда и летим, то сейчас по такой же аналогии я чувствую себя флагом на крепком флагштоке и какой бы ветер ни был и как бы он не развивал и трепал флаг, он крепко стоит на месте.
Елена
Столько всего изменилось, я бы сказала я вообще стала другая, во всем, я стала более центрированной, меня перестало уносить эмоционально в крайности, йога для меня стала частью и образом жизни, я стала больше в контакте с телом, я начала испытывать любовь и благодарность к телу и к себе в целом, чаще слышать душу, еще кстати очень ценно , что в практиках у меня поднимается много бессознательного глубокого материала и я часто потом выношу его на сессии к психологу , с иногда наоборот после сессии в практике будто дорабатывается все. Поэтому за это все люблю йогу бесконечно.
Анна
Много изменений. Я чувствую как меняется окружение, я четко вижу куда я иду и чего я хочу. Меняется мышление и паттерны поведения . Отношения с близкими людьми. Кто то отсеялся , с кем то отношения перестраиваются . Например с мужем я поняла причину наших ссор и почему я агрессию давала в ответ . Мы это вместе разобрали без психолога и теперь в семье царит спокойствие. Последние 1,5 месяца не ощущаю роста и процветания, но думаю что это просто новый этап и нужно продолжать дальше . Мое спокойствие стало более глубинным . Я теперь не завожусь либо стараюсь не заводиться если мне что то не нравится …😁
ПРАКТИКОВАТЬ ЗАДАТЬ ВОПРОС