цикл классов
МУЛАДХАРА
НЕПОБЕДИМАЯ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Почувствуй свои корни. Укрепи фундамент своей Души. Обрети ощущение стабильности и уверенности в себе.
ЦИКЛ КЛАССОВ
МУЛАДХАРА
НЕПОБЕДИМАЯ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Почувствуй свои корни. Укрепи фундамент своей Души. Обрети ощущение стабильности и уверенности в себе.
Запись Zoom встречи "ЧАКРЫ: ОБЗОРНАЯ ЭКСКУРСИЯ"
- без воды обсуждаем как работает вся система чакр в целом и каждый центр в отдельности
- делаем почакровую исцеляющую медитацию с мантрой Гуру Рам Даса
Что я получу на этих классах?
Привет, меня зовут Александр!

Если ты здесь, значит ты хочешь жить более эффективной и наполненной жизнью.
Кундалини йога позволит максимально раскрыть твой потенциал, чтобы жить счастливой и радостной жизнью.

Но! Часто практикующие не получают реального результата...
Почему? Потому что у эффективной практики есть три принципа.

1) Регулярность. Практика должна быть последовательной и регулярной
2) Сангат. Важно общаться с людьми, близкими по духу, видеть примеры, делиться опытом
3) Учитель. Нужен человек, проводящий поток Учения и направляющий вашу практику

Эффективность учителя определяется прогрессом учеников.

Мне важно, чтобы вы ощутили эффект от практики в виде позитивных перемен в повседневной жизни. Для этого я создал специальную программу, объединяющую три принципа эффективной практики.

В чем причина неэффективности в практике?
Возможность реальных перемен всегда пробуждает внутри противодействующие силы. Старые привычки будут бороться за свое существование, заставляя нас всячески саботировать практику.
Оставаясь один на один с техниками и энергией, способными запустить нас на новую орбиту мы часто начинаем "играть" в практику под дудочку "ограничивающих" паттернов мышления. Находится миллион причин, чтобы что-то отложить или пропустить. Мы теряем эффективность и тратим время впустую. Реального прогресса нет. Необходимо руководство и позитивный пример.

В этой онлайн-школе вы получите доступ к потоку энергии и практик. У вас будет программа занятий, благодаря которой вы сможете шаг за шагом выстроить новую структуру энергии, мышления и восприятия.

Вы войдете в групповую ауру нашего потока, начнете взаимодействовать с другими практикующими, увидите, как меняются люди, сможете поделиться своими впечатлениями и воодушевить других.

Я буду ритмично вести вас через вашу личную практику. Вы почувствуете, что вам не нужно заставлять себя практиковать. Вы будете ждать следующей практики. У вас всегда есть учитель, который проведет вас через ваш опыт и даст советы, если это необходимо.

Готовы к реальному прогрессу в своей жизни? Вперед!
Как проходит практика?
- вы получаете доступ к потоку практик на 30 дней.
- поток состоит из предварительно записанных классов (~70 минут)
- классы открываются для вас по расписанию, формируя программу регулярных занятий
- вы можете заниматься в удобное для вас время и со своей скоростью
- вы вступаете в общий чат и можете общаться с участниками потока и с учителем
- вы получаете полную поддержку учителя по любым вопросам, касательно практики
- мы проводим групповые встречи в zoom-формате, чтобы обменяться опытом и укрепить групповое поле практик

- если каким-либо причинам вы не в состоянии заниматься, вы можете "заморозить" доступ на срок от 7 до 14 дней
- если вас не устраивает формат практик, мы вернем вам деньги в течении первых 7 дней
"Приведение в баланс сознательных и подсознательные эмоций в конкретной области каждой из чакр создает поток энергии и индивидуальности в котором человек абсолютно устойчив, непобедим и имеет осознанные цели."
Йоги Бхаджан

Мы привыкли относиться к чарам, как к чему-то эфемерному и эзотерическому, поскольку как правило мы не видим этот спектр энергии своими глазами. Тем не менее мудрость древности предлагает нам протестировать простой факт:
Мы - это многогранный танец различных частот энергии.
Наша целостность, эффективность и счастье зависят от сонастроенности и ритмичного баланса всех элементов этого танца, как осязаемых, так и тех, что находятся за пределами спектра видимого света.

Цель этих классов - дать нам понимание и внутренний опыт того, как баланс или дисбаланс в каждой из чакр проявляется в нашем образе мышления, поведении, привычках, чувствах и способности следовать по наиболее оптимальной траектории своей жизни.
Муладхара
На этом цикле классов мы познакомимся с первым центром осознанности - корневой чакрой. Этот энергетический центр находится в основании позвоночника и отвечает за наше корневое ощущение безопасности и сбалансированной связи с материальным миром.

Когда этот центр разбалансирован мы ощущаем себя шатко и неуверенно, как если бы у нашего дома не было фундамента. Мы можем чувствовать, что жизнь полна опасностей и что нам постоянно что-то угрожает. Мы плохо ладим с материальным миром в целом и с энергией денег в частности. Нам тяжело отпускать, быть легкими и уверенными в себе.

Когда корневая чакра сбалансирована, мы твёрдо стоим на ногах в любой ситуации. Чувствуем уверенность, защищенность, принадлежность этому миру и своему пути. Мы способны аккумулировать ресурсы для того, чтобы создавать в материальном мире крепкий фундамент для движения души к ее предназначению.

В течении месяца мы будем работать с Корневой чакрой
. В рамках этой программы для тебя последовательно откроются следующие классы:
1. Базовое спокойствие внутри
Крия для первой чакры
Медитация Маха Гьян Мудра
Что бы ни происходило, первое с чего нужно начать - это спокойствие внутри. "По каждому важному вопросу бери консультацию у своей Души". Пребывающий в тревоге ум не способен принимать конструктивные решения. Сначала важно укоренить внимание в центре внутреннего спокойствия.
2. Ответственность, выбор, отношение
Крия для выделительной системы
Медитация "Пробуди в себе целительную силу"
Жизнь может быть прекрасной и жизнь может быть ужасной в зависимости от нашего к ней отношения. Это наш выбор - быть уверенными, сильными и счастливыми. Это наша ответственность - управлять своим отношением, создавая прочный фундамент гармоничных отношений с материальным миром.
3. Неразрывная связь с Душой
Крия "Настройка основания позвоночника и грудной клетки"
Мул Мантра
Базовый элементарный стресс - первооснова всех беспокойств и страхов. Это когда мы не чувствуем связи со своей основой - Душой и пытаемся "заесть" базовое ощущение нехватки и опаски всеми доступными заменителями и успокоителями. Однако, эффект от них временный. Важно укорениться в себе и прорасти в присутствие соей души. Это снимет большинство вопросов.
4. Отпускать, чтобы меняться
Крия "Освобождение от внутреннего гнева"
Кто я и что я? Какова эта "Я - голограмма" в вашей голове? Сколько ненужных историй и драгоценных "травм" вы несете в багаже своей самоидентификации перманентно поддерживая стены собственных ограничений? Иногда, чтобы укорениться в своем истинном Я необходимо отбросить то, за что мы цепляемся, но чем уже не являемся. Тогда на нерушимом фундаменте "Я - это Я" можно построить дом своей мечты.
5. Тотальное доверие Жизни
Крия "Настройка позвоночника"
Медитация "Для Веры"
В чем истинная сила? В мышцах? В деньгах? Во власти? Истинная сила - в слабости. В способности обрести свою истинную силу, а затем сдаться Высшей силе, чтобы создавать свою жизнь не из ограниченного силой эго, а из безграничного потока сознания.
6. Баланс неба и земли
Крия "Основа для Бесконечности"
Медитация "Соединиться с Бесконечностью"
Смысл не в том, чтобы прочно уйти корнями в землю и не в том чтобы растворить свой ум в бесконечности. Смысл в балансе. Чтобы эффективно и счастливо двигаться по пути своей Души мы учимся эффективно использовать материальные ресурсы Земли и верно направлять себя используя бесконечную мудрость Вселенной.
Отзывы
Стоимость участия
3000
Доступ к текущему циклу классов на 30 дней
оплатить участие
Вы получаете:
- специальную тематическую программу Кундалини йоги
- заниматься можно в любое удобное время
- средняя продолжительность 70 минут
- доступ к практикам курса на 30 дней
- консультации и поддержка учителя
- общение с участниками потока
Немного обо мне в картинках.
Made on
Tilda